吉安场社区新时代文明实践站联合青益志愿者协会开展“心灵成长社”活动

为切实维护青少年合法权益，筑牢青少年心理防线，11月11日 ，吉安场社区新时代文明实践站联合青益志愿者协会开展“心灵成长社”活动，辖区20余名青少年参加。

活动伊始，志愿者们分别发放A4纸和彩色笔让同学们画一幅现在的我和未来的我，让未来的“我”和现在的“我”进行隔空对话，加深自我了解，表达真实的内心情绪。随后又以“用一种动物代表自己”画一张自画像，通过对自画像的上色，青少年们可以深刻了解到自己对事件、情境的情绪感知，明白自己情绪的变化。图画是表达自我的有效工具，能够反映人青少年们内在、潜意识层面的信息，能够更好地了解自我、觉察自我、悦纳自我。本次活动也旨在通过自画像引导青少年在自我探索中释放负面情绪、增强心理素质，进一步丰富心理健康活动形式与内容，引导青少年学会合理释放压力，提高青少年心理调节能力，培养良好心理品质，促进青少年思想道德素质和心理健康成长，切实为青少年健康成长保驾护航！