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中山路街道中山路社区开展心理健康知识讲座

发布日期：2023-11-08 11:45

心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并且充散发挥其身心潜能。2023年11月01日下午，中山路社区联人民医院给辖区43名居民开展“心理健康”知识讲座。课上，吕医生首先给大家讲解了情绪是万病之源的来由，让大家明白学会情绪管理我们的生活会更加美好。紧接着吕医生给大家交了几个简单的运动动作，教会大家做事有方法，自己不会要想其他人学习。最后，吕医生给他家讲解了用心理知识解决家庭矛盾纠纷，期望让大家家庭生活更加和谐美好。经过吕医生的讲解，大家了解了生活中应该如何运用心理学让自己的心情更加好，心态更放松，生活更加惬意美好。