举行“我运动、我青亮”公益乐跑活动

3月11日，重医附属永川医院举行“我运动·我青亮”公益乐跑活动，助力永川全国公益乐跑活动开展。

活动中，随着一声令响，参跑者以神女湖广场入口处为起点，自主选择绕湖1圈或2圈欢乐跑，医护人员、青光眼患者及跑步爱好者200余人无不奋力冲刺。值得一提的是，参加此次活动的不仅有年轻人、小孩，还有一名98岁的郭月先老人。郭月先老人的家人栾富钧称，跑步是一项对人体有多种好处的体育运动，得知举办公益乐跑活动后，一家五口立即报名参加。奶奶平时就很喜欢运动，相信她一定能跑完全程。

永川公益乐跑活动发起人、重庆医科大学附属永川医院眼科主任医师、教授宋胜仿表示，通过此次活动可以看出，相比较剧烈体育运动，慢跑活动能够有效地降低眼压，经常参加适度的体育活动有助于降低青光眼的患病风险。青光眼是一种以渐进性视神经损害和不可逆性的视野缺损为主要特征的慢性疾病，而有氧运动可以降低眼压，增加眼部血流供应，保护视神经。每天增加10分钟中高强度体力活动，可降低15%的青光眼疾病进展风险。